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要查找自己手机号注册的信息，可以尝试以下几种方法。
1、拨打运营商客服热线：通过手机号码所在运营商的客服热线，提供身份信息后，可以查询自己注册过的信息，移动客户可以拨打10086，联通客户可以拨打10010等。
2、使用手机应用商店查询：在各大手机应用商店搜索“手机号注册查询”，会出现一些相关的应用程序，安装并打开后，按照提示输入手机号码进行查询，可以看到自己注册过的网站和账号信息。
3、社交媒体平台查询：很多社交媒体平台都允许用户通过手机号码进行注册和登录，尝试使用自己的手机号码登录这些平台，有时可以看到自己注册过的账号信息。
4、短信查询：查看自己的手机短信，有些网站或应用在注册时会发送一条短信到手机上进行验证，通过查看这些短信，可以了解到自己的手机号码曾经注册过哪些网站或应用。
5、联系运营商查询：如果以上方法都无法确定自己手机号注册的信息，可以直接联系手机号码所在的运营商，他们有可能能够查询到更详细的信息。
这些方法可能无法查询到所有注册过的信息，因为有些网站或应用可能不需要手机号注册或者使用了其他方式进行注册，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护自己的个人信息。